• Начало
  • Статии
  • За нас
  • Контакти
facebook
  • Начало
  • Тренировки
  • Йога
  • Хранене
  • Здраве
  • Приключения
  • За нас
  • Контакти

Как да спасим китките

Публикувано от Маргарита Манева Безспорно атрактивни, балансите на ръце в йога изкушават много практикуващи да си „почешат” егото с тях и да съхранят няколко бързи кадъра за фейсбук. Доста често се случва обаче, след седмици или месеци редовна практика, да започнат оплакванията и закл
31.08.2014
автор S&G
2 коментара
асана, ащанга, здраве, китки, Чатуранга Дандасана

Пози с които генерираме сила 4: Стойка на ръце

Публикувано от Маргарита Манева Когато видим стойка на ръце, най-често си мислим за нея като за вид цирков номер, който несъмнено изглежда забавно, но е напълно безполезен за тялото ни, а и вероятно никога няма да сме в състояние да изпълним. В действителност, стойката на ръце изгражд
31.05.2014
автор S&G
1 коментар
асана, ащанга, здраве, йога, колко често да правим йога, Марги, сила, стойка на ръце, тренировки

Как да поддържаме форма по време на почивка

Публикувано от Маргарита Манева   Предстоят празници и дълги отпуски, а много от нас вече са планирали лятната си ваканция и тръпнат в нетърпение да избягат от рутината на ежедневието си. Често използваме тези периоди от годината като оправдание за да помързелуваме и да саботирам
28.04.2014
автор S&G
0 коментара
асана, ащанга, здраве, здравословно, Марги, Славко, слънце, стречинг, тренировки

Йога – от къде да започнем

Публикувано от Маргарита Манева Често много малко не ни достига за да започнем да правим нещо добро за себе си. Оправдаваме се с липса на време, организация, мотивация, но ако трябва да бъдем честни, най-често просто не знаем откъде и с какво да започнем. Така се случва при много друг
23.01.2014
автор S&G
0 коментара
асана, ащанга, здраве, йога, Марги, стречинг, тренировки

Йога vs. Славко

Публикувано от Слави Павлов     Както Ви обещах в дебютната ми статия(линк към нея) да се въздържам от думите „по” и „най”, така също няма да видите „за” или „против”, особено в следващия ми материал. В него няма да следвам тенденциите на появилите се безброй подобни статии, в които д
21.12.2013
автор S&G
0 коментара
асана, здраве, йога, Марги, сила, Славко, спринт, стречинг, тренировки, хранителни добавки

Пози с които генерираме сила 3: Бакасана

Балансите на ръце са едни от най-вълнуващите пози в йога и често представляват едни от най-големите предизвикателства към практикуващите. По-лесните от тях ни вдъхват самоувереност и усещане за цялостност на практиката. Бакасана (Гарван) е един от най-достъпните баланси на ръце, и въп
26.10.2013
автор S&G
0 коментара
асана, ащанга, йога, Марги

С най-добри чувства към колегите

С настоящият материал целя да привлека вниманието най0вече на йога-учители, инструктори, гурута и всякакъв вид хора, които се явяват пример за подражание на други в науката за йога. Първо ще наблегна върху това, че каквото и да преподавате и от каквито и подбуди да го правите, една го
22.10.2013
автор S&G
0 коментара
асана, ащанга, йога, тренировки

Позите с които генерираме сила: Навасана

Публикувано от  Маргарита Манева Актуализирано 10/08/2017     Ако има поза в йога, която всички единодушно да ненавиждат, това е Парипурна Навасана. Когато усвоите правилната и техника обаче, и се насладите на ползите, които оказва върху тялото ви, вероятно ще промените отно
21.09.2013
автор S&G
0 коментара
асана, йога, Навасана

Търсене


Последни коментари

  • health affiliate programs on S&G Morning Shot
  • nope on S&G Morning Shot
  • health products affiliate programs on S&G Morning Shot
  • versailles on S&G Morning Shot
  • kalkulator rat kredytowych on S&G Morning Shot

Популярни статии

S&G Morning Shot
11
Слънцето - начин на употреба (Част 3)
3
Обичате ли хумус?
3

Етикети

S&G power Африка Бали Инес Субашка Кросфит Марги Славко Суря Намасакр Уткатасана Чатуранга Дандасана Шри Ланка асана ащанга веган десерти здраве здравословно йога кашу колко често да правим йога мазнини матча минерали наднормено тегло нутела преса приключения пътуване сила силикон силиций слънце спринт стречинг суперхрани суплементация таз тренировки фоумролер фъстъци храна хранене хранителни добавки шейк шоколад
© Strength & Grace 2013-2014
Zing